Diabetičky, braňte se kvasinkovým infekcím!

Oblékejte se s rozumem

• Při výběru spodního prádla dejte přednost tomu bavlněnému, které je prodyšnější.
• Přiléhavé oblečení není vhodné, podporuje totiž vznik vlhké zapářky – pro kvasinky ideální prostředí.
• Vyhýbejte se nylonovým punčochám či oděvům ze syntetického materiálu.
• Vlhké prádlo z posilovny či bazénu co nejdříve vyměňte za suché.

Pečlivě zvolená hygiena

• Nekupujte slipové vložky – podporují vlhkost intimních partií.
• Nepoužívejte parfémované toaletní potřeby nebo deodoranty – mohou narušit přirozenou rovnováhu poševní flóry, která zabraňuje přerůstání nežádoucích mikroorganismů včetně kvasinek.
• Při použití toaletního papíru po stolici postupujte vždy zepředu dozadu tak, aby se předešlo zavlečení nežádoucích mikroorganismů z oblasti konečníku do pochvy.

Roli hraje strava i léky

• Dodržujte dietní a další léčebná opatření doporučená vaším diebetologem. Zvýšené hladiny krevního cukru zvyšují riziko vaginálních i jiných infekcí.
• Zkušenosti mnoha žen naznačují, že výskyt potíží s kvasinkami vzrůstá při nadměrné konzumaci cukru a piva. Pokuste se proto jejich příjem omezit.
• Vyvarujte se stresu. I ten může přispět k oslabení imunitního systému a následnému přemnožení kvasinek.
• Pokud se u vás opakovaně objevila vaginální kandidóza po užívání antibiotik, poraďte se s lékařem o možnosti preventivního braní lokálních antimykotických přípravků v úvodu antibiotické léčby.
• Předcházet kvasinkovým zánětům může pomoci také pravidelná konzumace jogurtů s obsahem živých kultur či užívání probiotik ve formě kapslí. Ty jsou běžně dostupné v každé lékárně.

(veri)

Zdroj:
www.webmd.com