Dlouhé sezení ve volném čase zvyšuje u žen riziko onkologického onemocnění

Ženy, které ve svém volném čase sedí > 6 hodin, mají o 10 % vyšší riziko maligního nádorového onemocnění než ženy, které sedí < 3 hodiny. Riziko je zvýšené především u mnohočetného myelomu, invazivního karcinomu prsu a ovariálního karcinomu. U mužů tato souvislost zjištěna nebyla. Jde o nedávno publikované výsledky studie American Cancer Society Cancer Prevention Study II Nutrition Cohort, zahrnující 77 462 žen a 69 260 mužů.

Již dřívější studie naznačily, že volný čas strávený vsedě může být mít nezávisle na nedostatku fyzické aktivity další nepříznivé účinky na zdraví. V uvedené studii bylo v letech 1992 až 2009 diagnostikováno onkologické onemocnění u 12 236 žen a 18 555 mužů. K odhadu relativního rizika volného času stráveného vsedě z hlediska incidence maligního onemocnění upraveného na potenciální zavádějící faktory (např. BMI, fyzická aktivita aj.) byl použit rozšířený Coxův regresní model proporce rizik.

U žen, které ve svém volném čase seděly > 6 hodin denně, bylo zjištěno větší riziko jakéhokoliv maligního onemocnění (RR = 1,10, 95% CI 1,04–1,17).  U mužů nikoliv (RR = 1,00, 95% CI 0,96–1,05). Pokud se týká jednotlivých malignit, ženy trávící vsedě více volného času měly větší riziko mnohočetného myelomu (RR = 1,65, 95% CI 1,07–2,54), invazivního karcinomu prsu (RR = 1,10, 95% CI 1,00–1,21) a karcinomu ovaria (RR = 1,43, 95% CI 1,10–1,87). U mužů nebyla zjištěna souvislost mezi dobou strávenou vsedě a výskytem jednotlivých typů rakoviny.

Ženám je tedy v prevenci onkologických onemocnění možné kromě fyzické aktivity, udržení zdravé tělesné hmotnosti a omezení konzumace alkoholu vhodné doporučit také omezení doby, po kterou ve svém volném čase sedí.

(zza)

Zdroj:  Patel A. V., Hildebrand J. S., Campbell P. T., et al. Leisure-time spent sitting and site-specific cancer incidence in a large US kohort. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2015; Published Online First June 30, 2015.