Immediate effect of Schultz’s autogenic training on the autonomic nervous system evaluated by the indices of spectral and time analysis of heart rate variability in healthy probands

1. Choi JW, Thakur H, Cohen JR. Cardiac autonomic functioning across stress and reward: links with depression in emerging adults. Int J Psychophysiol 2021; 168: 1–8. doi: 10.1016/j.ijpsycho.2021.07.625.

2. Hartmann R, Schmidt FM, Sander C et al. Heart rate variability as indicator of clinical state in depression. Front Psychiatry 2019; 9: 735. doi: 10.3389/fpsyt.2018.00735.

3. Schultz JH. Autogenní trénink: originální cvičebnice: návod od zakladatele metody autorelaxace. Olomouc: Poznání 2019.

4. Uhlíř P. Efekt relaxačního programu audiovizuální stimulace na autonomní nervový systém, hodnocený vybranými ukazateli spektrální analýzy variability srdeční frekvence. Rehabil Fyz Lék 2019; 26(2): 74–80.

5. Uhlíř P. Efekt canisterapie na autonomní nervový systém, hodnocený ukazateli spektrální analýzy variability srdeční frekvence. Rehabil Fyz Lék 2020; 27(2): 81–86.

6. Uhlíř P. Bezprostřední vliv Jacobsonovy progresivní relaxace na autonomní nervový systém, hodnocený ukazateli spektrální a časové analýzy variability srdeční frekvence. Rehabil Fyz Lék 2022; 29(2): 63–68.

7. Kovářová L, Radová E, Pavlovský P. Autogenní trénink. [online]. Dostupné z: http://web.ftvs.cuni.cz/eknihy/attrenink/download.html.

8. Botek M, Stejskal P, Jakubec A et al. Kvantifikace aktivity autonomního nervového systému v zotavení s možností monitorování procesu superkompenzace metodou spektrální analýzy variability srdeční frekvence. In: Variabilita srdeční frekvence a její hodnocení v biomedicínských oborech – od teorie ke klinické praxi. Sborník článků ze 4. mezinárodního semináře 2003, Olomouc, Univerzita Palackého: 10–17.

9. Opavský J. Autonomní nervový systém a diabetická autonomní neuropatie: Klinické aspekty a diagnostika. Praha: Galén 2002.

10. Stejskal P, Salinger J. Spektrální analýza variability srdeční frekvence – základy metodiky a literární přehled o jejím klinickém využití. Medicina Sportiva Bohemica et Slovaca 1996; 2: 33–42.

11. Salinger J, Štěpaník J, Krejčí J et al. Non invasive investigation of the function of the autonomic nervous system with the use of the VarCor PF7 system. In:  Borysiuk Z (ed) 5th International Conference Movement and Health-proceedings, Opole: Opole University of Technology 2006: 486–493.

12. Javorka M, Zila I, Balhárek T et al. Heart rate recovery after exercise: relations to heart rate variability and complexity. Braz J Med Biol Res 2002; 35(8): 991–1000. doi: 10.1590/S0100-879X2002000800018.

13. Sánchez-Manso JC, Gujarathi R, Varacallo M. Autonomic dysfunction. Treasure Island: StatPearls Publishing 2023.

14. Guyenet PG, Stornetta RL. Rostral ventrolateral medulla, retropontine region and autonomic regulations. Auton Neurosci 2022; 237: 102922. doi: 10.1016/j.autneu.2021.102922.

15. Chu IH, Wu WL, Lin IM et al. Effects of yoga on heart rate variability and depressive symptoms in women: a randomized controlled trial. J Altern Complement Med 2017; 23(4): 310–316. doi: 10.1089/acm.2016.0135.

16. Steffen PR, Bartlett D, Channell RM et al. Integrating breathing techniques into psychotherapy to improve HRV: Which approach is best? Front Psychol 2021; 12: 623254. doi: 10.3389/fpsyg.2021.624254.

17. Schultz JH. Autogenní trénink: sebeovládáním ke zdraví. Praha: Státní zdravotnické nakladatelství 1969.

18. Geist B. Autogenní trénink. Praha: Vodnář 2004.

19. Álvarez-Melcón AC, Valero-Alcaide R, Atín-Arratibel MA et al. Effects of physical therapy and relaxation techniques on the parameters of pain in university students with tension-type headache: a randomised controlled clinical trial. Neurologia 2018; 33(4): 233–243. doi: 10.1016/j.nrl.2016.06.008.

20. Headache Classification Committee of the International Headache Society (IHS). The International Classification of Headache Disorders, 3rd ed. (beta version). Cephalalgia 2013; 33(9): 629–808. doi: 10.1177/0333102413485658.

21. Zsombók T, Juhász G, Gonda X et al. Effect of autogenic training with cognitive and symbol therapy on the treatment of patients with primary headache. Psychiatr Hung 2005; 20(1): 25–34.

22. Zitman, FG, van Dyck R, Spinhoven P et al. Hypnosis and autogenic training in the treatment of tension headaches: a two-phase constructive design study with follow-up. J Psychosom Res 1992; 36(3): 219–228. doi: 10.1016/0022-3999(92)90086-h.

23. Jóźwik S, Cieślik B, Gajda R et al. Evaluation of the impact of virtual reality-enhanced cardiac rehabilitation on depressive and anxiety symptoms in patients with coronary artery disease: a randomised controlled trial. J Clin Med 2021; 10(10): 2148. doi: 10.3390/j cm10102148.

24. Jojić BR, Leposavić LM. Autogenic training as a therapy for adjustment disorder in adults. Srp Arh Celok Lek 2005; 133(11–12): 505–509. doi: 10.2298/sarh0512505j.

25. Ozamiz-Etxebarria N, Santa María MD, Munitis, AE et al. Reduction of COVID-19 anxiety levels through relaxation techniques: a study carried out in northern Spain on a sample of young university students. Front Psychol 2020; 11: 2038. doi: 10.3389/fpsyg.2020.02038.

26. Mikicin M, Kowalczyk M. Audio-visual and autogenic relaxation alter amplitude of alpha EEG band, causing improvements in mental work performance in athletes. Appl Psychophysiol Biofeedback 2015; 40(3): 219–227. doi: 10.1007/s10484-015-9290-0.

27. Winter B, Nieschalk M, Stoll W. Effects of relaxation therapy as group and individual treatment of chronic tinnitus. Psychother Psychosom Med Psychol 1996; 46(3–4): 147–152.

28. Shinozaki M, Kanazawa M, Kano M et al. Effect of autogenic training on general improvement in patients with irritable bowel syndrome: a randomized controlled trial. Appl Psychophysiol Biofeedback 2010; 35(3): 189–198. doi: 10.1007/s10484-009-9125-y.